サンメとプリンシペは、2つの島（サンメイ島とプリンシペ島）といくつかの島で構成されたアフロ大西洋のアージペラゴです。 STPは7つの行政区（Agua-Grande、Mezoshi、Mezoshi、Lobata、Lembata、Caué、Cantagalo、Paguéに分かれています。1995年以来、プリンシペ島は自律地域になりました。ガボンのリブレビルから（約1時間20分飛行）、ナイジェリアのラゴスから790 km（1時間と45分飛行）ガーナのアクラから963 km、赤道ギニアから437 km（1時間20分飛行）。